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Consejos para que tu hijo tenga una boca saludable

Aunque las caries dentales son controlables y prevenibles, siguen siendo la enfermedad más frecuente en la infancia y que más afecta a nuestros hijos. El correcto cepillado de los dientes es una estrategia útil para combatirlas y de fácil incorporación a la rutina diaria de nuestros pequeños.

 

Ahora, ¿qué es la placa bacteriana?

Es una película pegajosa, invisible a simple vista, que está compuesta por saliva, bacterias y restos de comida que se adhieren a los dientes. Está siempre presente y su formación nunca se detiene. Si no es eliminada diariamente, su acción dañina produce caries y enfermedades en la encía.

 

¿Cómo interviene la dieta en la formación de caries?

Los niños tienen predilección por las golosinas y las bebidas endulzadas, pero son justamente estos alimentos ricos en azúcares los que tiene mayor capacidad de enfermar los dientes. Hay que intentar evitarlos pero, si es imposible, es preferible consumirlos después de las comidas y cepillarse los dientes al terminar.

 

¿Cómo se pueden evitar las caries?

  • Cepillar todas las caras de los dientes luego de las comidas, especialmente antes de acostarse y al levantarse
  • Controlar los alimentos que se consumen
  • Visitar periódicamente al odontólogo

 

¿Qué cuidados debemos tener con la boca de nuestro bebé?

  • Amamantar al niño contribuye al desarrollo normal de los maxilares
  • No colocar miel ni otro endulzante en el chupete, tetinas ni en las encías
  • Llevar al niño al odontólogo con la aparición del primer diente de leche
  • Limpiar los dientes del bebé con un paño o gasa después de cada comida
  • Proteger el primer molar permanente, que aparece alrededor de los 6 años

 

Algunas recomendaciones más:

  • El uso del cepillo debe ser personal
  • El flúor previene las caries
  • Si al caerse un niño, se pierde o fractura un diente, consérvelo en agua y concurra inmediatamente al odontólogo
  • Los aparatos de ortodoncia no producen caries, pero si favorecen la retención de alimentos, por lo que deben estar siempre limpios
  • Antes de realizar aparatos de ortodoncia es necesario realizar todas las medidas preventivas

 

 

EL CUIDADO DE LOS DIENTES DURANTE EL EMBARAZO

 

Las mujeres embarazadas deben intensificar los cuidados de higiene bucal ya que se dan ciertas condiciones que favorecen el inicio de las caries y de la enfermedad periodontal (enfermedad de las encías): vómitos ácidos frecuentes en el primer trimestre, desregulación hormonal y aumento de alimentos dulces en la dieta. Para que esto no ocurra recomendamos:

  • Visitar al odontólogo en cada trimestre
  • Aumentar la frecuencia de cepillado dental
  • Colocación de flúor según consejo del profesional

 

 

(C) Sociedad Argentina de Pediatría